Ko te tunu raihi he taputapu kihini hei tunu raihi He maha
nga momo me nga momo momo tunu raihi e waatea ana i runga i te maakete engari ko te tunu raihi huka iti kua hangaia mo te hunga e hiahia ana ki te pupuri i te kai hauora. te hinu, te wai rēmana rānei Me ata titiro ki te mahi o tenei taputapu whakamiharo!
Na he pehea te ngawari ki te tiki wai raihi maoa?
Te Pūtaiao kei muri i te mahi a te Kuki Raihi iti-huka hei awhina i a koe ki te pupuri i te kai pai
Mena kei te rapu koe ki te pupuri i te kai hauora ko te Kuki Raihi Huka iti he taputapu kihini pai hei pupuri i runga i te ringaringa Ma tenei taputapu pai e whakamahi ana i te pūtaiao ki te tunu raihi me te iti ake o te huka, he pai ake te hauora mo te hunga e matakitaki ana i te kai warowairo Anei te mahi. :
Tuatahi,ka tunua e te Kuki Raihi iti-hukate raihi te whakamahi mamaoa.Ka awhina tenei ki te pupuri i nga matūkai o te raihi me te aukati i te hanga o nga tioata huka.
Whai muri ka whakamahia e te Kuki Raihi Huka iti he tunu kai ahurei
Ko te ruma ka huri i te hau wera ki runga i te raihi ma Ka awhina tenei ki te aukati i te huka huka me te whakarite kia rite te maoa o te raihi. E taunaki ana kia korero koe ki tetahi tohunga kai mo te kai iti o te warowaihā me te whakamahi i nga momo raihi hei pupuri i te kai hauora.
Ka mutu, ko teKuki Raihi iti-hukahe punaha whakamahana motuhake ka tere te whakamatao i te raihi i muri i te maoa.Ka awhina tenei ki te kati i te reka me te pupuri i te raihi kia kore e pupuhi.
Na kei a koe!Ko te pūtaiao kei muri i te tunu raihi a te Pressure Cooker Rice hei awhina i a koe ki te pupuri i te kai hauora Ma tenei taputapu kei to taha ka taea e koe te pai ki te raihi hauora reka me te kore e awangawanga mo to kai huka. He mea nui kia mahara ko te Bacillus cereus he take noa o te paihana kai ka taea te karo ma te taapiri i te pupuhi o te wai rēmana, te tīpune hinu oriwa ranei i mua i te tunu raihi.
I mohio koe ko te whakamahi i te tunu raihi iti-huka he pai mo to hauora?Anei etahi huarahi ka taea e tenei taputapu kihini te awhina i a koe ki te noho hauora:
1.Kai tunu raihi huka itiKa taea e koe te awhina i a koe ki te whakahaere i nga taumata huka toto Mena he mate huka koe, kei te noho morearea ranei koe mo te mate huka ma te tunu i to raihi ki roto i te tunu tunu ka awhina koe ki te pupuri i nga taumata huka toto hauora.
2.Kai tunu raihi huka itiKa taea hoki te awhina i a koe ki te whakaheke taumaha Mena kei te ngana koe ki te whakaheke taumaha ma te kai raihi i tunua ki te tunu raihi huka iti ka awhina koe ki te eke
ou whainga Na te mea ko te iti o te huka e awhina ana ki te whakanui i te makona me te aukati i te kai nui He ngawari hoki te horoi o te kohua tunu ka waiho hei taapiri pai me te hauora ki tetahi kihini.
3. Ka taea hoki e nga kai tunu raihi iti te awhina ki te whakapai ake i to hauora mate pukupuku katoa Na te mea ko te kai iti o te huka ka awhina koe ki te whakaiti i to tupono ki te whakawhanake i te mate ngakau Ma te whakamahi i te tunu tunu raihi ka awhina ano koe ki te karo i te paihana kai na te Bacillus cereus a huakita ka tupu i runga i te toenga raihi ina rongoa ki te pāmahana rūma.
Na, kei a koe!Ko nga tunu raihi huka iti e kore e pai mo to hauora, engari ka awhina ano koe ki te whakatutuki i o whainga whakaheke taumaha.Na, he aha e tatari ana koe?Whakamātauria tetahi i tenei ra!
● Nau mai ki te uiui mai ma
Wā tuku: Hune-15-2023
